Tarifs & consultations
Détail des accompagnements
Tous mes suivis se basent sur une approche respectueuse, bienveillante et validée scientifiquement.
Première consultation (Bilan)
Une première rencontre qui nous permettra d'élaborer un projet qui vous correspond et qui s'adaptera à vous et à votre évolution.
- Analyse détaillée des habitudes de vie
- Évaluation des sensations corporelles
- Définition d'un plan d'accompagnement sur-mesure
- Support continu entre les séances
Consultation de suivi
Un rendez-vous allant de 45 min à 1h en fonction de vos besoins. Ce moment sera destiné à des thématiques spécifiques choisies ensemble afin de vous donner les clés qui vous permettront d'avancer vers vos objectifs.
- Bilan de progression et ajustements
- Déconstruction des idées reçues
- Conseils personnalisés et recettes adaptées
- Support continu entre les séances
Comment consulter ?
Visioconférence
Partout en France & EuropeDes consultations à distance via des plateformes sécurisées (Zoom, Doctolib). Idéal si vous manquez de temps ou résidez loin de Tarascon. Le suivi et les documents sont transmis par email ou via l'application de suivi.
Présentiel (Cabinet)
À Tarascon (Bouches-du-Rhône)Je vous accueille au sein d'un espace calme, chaleureux et confidentiel situé au 7 boulevard Itam, 13150 Tarascon. Parking facile et accès PMR. Les consultations se font uniquement sur rendez-vous.
Entreprises & Groupes
Ateliers & ConférencesInterventions sur-mesure pour les entreprises, les écoles ou les associations : ateliers pratiques (décryptage d'étiquettes, collations saines), conférences sur l'alimentation au travail et l'équilibre général.
Questions fréquemment posées
Non. Mon travail consiste à comprendre pourquoi les recommandations que vous connaissez déjà sont difficiles à appliquer dans votre quotidien, et à construire avec vous quelque chose de tenable. Les listes d'aliments interdits ne tiennent jamais dans la durée.
Seulement si cela a du sens pour vous et que vous le souhaitez. La balance n'est qu'un indicateur parmi d'autres, et pour certaines personnes elle fait plus de mal que de bien.
Bien sûr. Troubles digestifs, fatigue, désorganisation des repas, envie de retrouver du plaisir à manger : la perte de poids n'est qu'un motif de consultation parmi beaucoup d'autres.
Elle dure entre une heure et une heure trente. Nous prenons le temps de faire le point sur votre histoire, vos habitudes, votre rythme de vie et votre relation à l'alimentation. Il n'y a ni pesée imposée ni régime remis en fin de séance.
Prêt(e) à commencer votre accompagnement ?
Réservez directement votre créneau sur mon espace Doctolib ou contactez-moi par e-mail ou téléphone pour toute question complémentaire.